Les meilleurs équipements pour perdre du poids et du ...
L’un des avantages qui classent le vélo d’appartement parmi les équipements les plus prisés pour mincir est sa capacité à faire travailler le cœur. Il vous aide à acquérir du souffle tout en travaillant vos muscles. Le simple fait de passer votre temps à pédaler est un bon exercice de cardio-training.
